云南旅游一周攻略

行前准备

1. 提前查询并了解当地气候情况，以便准备适宜的衣物。
　　2. 准备好身份证、机票、行程单等证件。
　　3. 携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品。
　　4. 下载当地地图或旅游APP，以便在当地便捷导航。

第一天：抵达昆明

1. 到达昆明后，入住酒店并稍作休息。
　　2. 晚上可逛一逛昆明市区，品尝云南特色小吃。

第二天：昆明石林

1. 前往石林景区，游览壮观奇特的喀斯特地貌。
　　2. 晚上可欣赏滇池夜景。

第三天：大理

1. 乘坐高铁或汽车前往大理。
　　2. 游览大理古城，体验白族风情。
　　3. 下午游览洱海，欣赏湖光山色。
　　4. 晚上可品尝大理特色美食。

第四天：丽江

1. 前往丽江，途中欣赏美丽的风景。
　　2. 抵达丽江后，游览丽江古城，感受纳西文化。
　　3. 可选的活动包括参加茶马古道徒步或者去玉龙雪山。

第五天：丽江周边的香格里拉和普达措国家公园

1. 早上乘车前往香格里拉，欣赏沿途的美丽风光。
　　2. 抵达香格里拉后，参观松赞林寺，体验藏传佛教文化。
　　3. 下午返回丽江，参观普达措国家公园，欣赏高原湖泊的美丽景色。
　　4. 晚上可以体验纳西族篝火晚会等娱乐活动。

第六天：回到昆明并游览西双版纳（可选）

1. 乘坐飞机或汽车返回昆明，并继续游览西双版纳地区。西双版纳拥有独特的热带雨林气候和丰富的动植物资源，可以参观植物园、动物园等景点。
　　2. 在西双版纳还可以体验傣族文化，品尝傣族美食，如傣味火锅等。此外还可以参加当地的泼水节等节日活动，感受浓厚的节日氛围。
　　3. 在结束西双版纳的行程后，可再次乘坐飞机或汽车返回昆明，并整理行李准备返程。

第七天：结束行程返回原点或转场其他目的地

1. 返回昆明机场或火车站，准备返回出发地或继续旅行其他目的地。在返程前可再次逛一逛昆明市区，购买一些纪念品或特产作为留念。
　　2. 如果时间允许，还可以在返程前再次体验云南的美食和特色文化活动，如品尝云南特色小吃、观看云南民族歌舞表演等。这样可以让你的云南之旅更加丰富多彩和难忘。

在结束这一周的云南旅游之后，相信你一定会对云南的自然风光和丰富文化留下深刻的印象。无论你是为了放松身心还是寻找灵感和激情，云南都是一个值得一游的地方。祝你在云南度过一个愉快而难忘的旅行！