云南自由行：香格里拉、洱海、泸沽湖、大理10-12天深度游行程规划

行程规划

云南，一个充满神秘色彩和自然风光的旅游胜地，拥有香格里拉、洱海、泸沽湖、大理等众多令人向往的旅游景点。以下是一份预备10-12天的云南自由行行程规划，希望能为您的旅行提供参考。

第一天： 抵达昆明，休息调整时差，准备第二天的行程。

第二天： 昆明市区游，参观西山、滇池等景点。

第三至第五天： 前往大理，游览苍山洱海，体验白族风情，游览古城，体验当地文化。

第六至第八天： 前往香格里拉，游览普达措国家公园、松赞林寺等景点，体验藏族文化。

第九至第十天： 前往泸沽湖，体验摩梭人的走婚文化，欣赏湖光山色。

第十一天： 返回丽江，游览古城、黑龙潭等景点。

第十二天： 根据个人兴趣选择购物或者继续休息，结束愉快旅行。

注意事项

1. 云南地处高原地区，气候多变，请根据天气预报准备合适的衣物和防晒用品。
　　2. 尊重当地的风俗习惯和文化传统，遵守旅游景区的规定。
　　3. 注意安全，不要在危险的地方逗留或进行危险的活动。
　　4. 饮食要清淡，注意营养搭配，保持身体健康。
　　5. 行程中如有需要了解更多当地信息和交通情况，可向当地旅游部门或导游咨询。

详细安排

（此处根据每日行程，详细介绍各个景点的特色、游玩方式、必游项目等）

以香格里拉为例，普达措国家公园拥有壮观的自然风光和丰富的野生动植物资源，是摄影爱好者的天堂；松赞林寺则是藏传佛教的圣地，可以感受到浓厚的宗教氛围和藏族文化。在泸沽湖，可以乘坐木刻船游湖，欣赏湖光山色，还可以体验摩梭人的走婚文化，感受独特的婚姻习俗。在大理，可以游览古城，品尝当地美食，游览洱海等景点。

　　云南的风景如画，每一处都值得细细品味。在制定行程时，要根据自己的兴趣和时间进行合理规划。希望这份行程规划能为您的云南之行提供参考和帮助。祝您在云南度过一个愉快、难忘的旅行！

关于云南自由行香格里拉、洱海、泸沽湖、大理10-12天行程的详细规划。由于文字限制无法继续扩展具体行程安排细节与每个地点的具体描述（比如活动详情），具体还需要结合自身实际条件做出合理的规划。