五月中旬上海至云南旅游攻略：跟团游景点推荐与注意事项

　　随着五月的到来，上海的春意渐浓，不少游客开始计划出游。其中，云南以其独特的自然风光和丰富的民族文化吸引着众多游客。本文将为大家推荐一次为期7天的上海出发至云南的跟团游行程，并详细介绍景点及注意事项。

景点推荐

1. 昆明：作为云南的省会，昆明有着“春城”的美誉。首日抵达昆明，可游览滇池、西山等著名景点，感受春城之美。
　　2. 大理：乘坐高铁或汽车前往大理，游览洱海、崇圣寺三塔等景点，感受白族风情。
　　3. 丽江：乘坐飞机或大巴前往丽江古城，漫步在古城小巷中，欣赏古建筑与纳西文化的魅力。
　　4. 玉龙雪山：游览玉龙雪山，欣赏雪山风光，体验冰川公园的乐趣。
　　5. 香格里拉：前往香格里拉，游览普达措国家公园、松赞林寺等景点，感受藏区风情。

行程安排

第一天：上海出发，抵达昆明。
　　第二天：游览昆明市区的滇池、西山等景点。
　　第三天：从昆明出发前往大理，游览洱海及崇圣寺三塔等。
　　第四天：转往丽江，入住酒店并自由游览丽江古城。
　　第五天：前往玉龙雪山，参观玉龙雪景后返回丽江，继续享受丽江的风情万种。
　　第六天：返回至香格里拉市游览普达措国家公园和松赞林寺。
　　第七天：从香格里拉市返程，抵达昆明后乘飞机或高铁返回上海。

注意事项

1. 防晒与防蚊虫叮咬：云南属高原气候，白天阳光充足，需携带防晒用品如防晒霜、太阳帽等；同时注意防蚊虫叮咬，携带驱蚊液等物品。
　　2. 衣物选择：由于云南昼夜温差大，建议携带轻薄外套、长裤及防风保暖衣物。
　　3. 饮食安全：在品尝当地美食时需注意食品安全问题，尽量避免路边摊位购买食品和饮品。同时避免因身体不适应高原气候导致的消化不适等问题。
　　4. 高原反应预防：由于云南海拔较高，需注意防止高原反应带来的不适症状，可携带高原药品以防不测之需。
　　5. 文明旅游：尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不随意破坏自然环境及文物古迹。
　　6. 跟团游注意事项：遵守团队纪律和导游安排，确保行程顺利进行。如有特殊需求或问题及时与导游沟通解决。

　　关于五月中旬上海至云南旅游7天的跟团游行程推荐及注意事项介绍。在云南的旅程中，您可以欣赏到美丽的自然风光、感受丰富的民族文化以及品尝到地道的美食。在旅行过程中请务必注意安全与文明旅游问题，确保旅程愉快而难忘。祝您在云南的旅程中收获满满！