云南六日自助游攻略

行程规划

第一天：抵达昆明

抵达云南的省会昆明后，可以先安排入住酒店，稍作休息。昆明作为云南的门户城市，交通便利，住宿选择丰富。首日主要任务是调整时差和适应高原气候。

第二天：昆明-大理

早上乘坐高铁或长途汽车前往大理，抵达后游览大理古城，感受白族风情，参观三塔寺等著名景点。晚上可漫步洱海畔，欣赏苍山洱海的壮丽景色。

第三天：大理-丽江

从大理出发，乘车前往丽江古城。途中可以欣赏到美丽的田园风光和丽江的蓝天白云。抵达丽江后，游览古城，体验纳西文化，品尝当地特色美食。

第四天：丽江全日游

在丽江度过一整天，可以参观玉龙雪山、束河古镇等景点，体验滑索、徒步等户外活动。晚上可选择观看丽江千古情等民族表演。

第五天：丽江-香格里拉

驱车前往香格里拉，途中欣赏美丽的田园和山川风光。抵达后游览松赞林寺等景点，感受藏传佛教文化。晚上可以在当地体验藏族风情。

第六天：香格里拉-回家

早上可适当休息后，在当地购买特色纪念品，如藏香、唐卡等。然后乘车返回昆明或直接乘机返回家乡。

注意事项

1. 云南地处高原地区，注意防晒、防高反，携带好常用药品如红景天、感冒药等。
　　2. 云南旅游旺季时游客较多，提前预订好酒店和交通工具。
　　3. 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不随意触碰寺庙内的神像和经轮等物品。
　　4. 购物时注意辨别真假和价格，避免购买到假货或被宰客。
　　5. 注意饮食卫生和安全，不随意食用不明来源的食物和饮用水。

推荐景点与活动

1. 大理：游览大理古城、洱海、三塔寺等景点，体验白族风情。可以乘坐游船游览洱海，感受苍山洱海的壮丽景色。
　　2. 丽江：游览丽江古城、玉龙雪山、束河古镇等景点。可以参加篝火晚会、纳西歌舞表演等活动，体验纳西文化。
　　3. 香格里拉：游览松赞林寺等景点，感受藏传佛教文化。可以参加藏族歌舞表演、草原骑马等活动。
　　4. 其他活动：如徒步、滑索、漂流等户外活动，可以根据个人兴趣和体力情况进行选择。

美食推荐

1. 云南小吃：过桥米线、汽锅鸡、酸汤鱼等都是云南的特色美食，值得一试。
　　2. 大理特色：如乳扇、酸菜鱼等。
　　3. 丽江特色：如酥油茶、糌粑等纳西族美食。
　　4. 香格里拉特色：如藏式烤羊肉、青稞酒等藏族美食。

在云南的六天自助游中，可以根据个人兴趣和时间安排调整行程。在旅行过程中，注意安全、尊重当地文化和习俗，享受这次美好的旅行！