《精选之旅：北京启程，藏云之间——西藏/云南深度游行程规划》

　　本次PPT将详细介绍从北京出发，前往西藏或云南的旅行行程安排和旅游路线规划。两地皆为中华大地的瑰宝，各自拥有独特的自然风光和深厚的文化底蕴。接下来将重点描述行程规划及路线选择。

北京至西藏行程安排与旅游路线

1. 行程安排：

北京出发，首选航空出行，直达拉萨。考虑到高原反应及适应期，建议在拉萨进行短暂停留。之后，可游览布达拉宫、大昭寺等历史文化遗址。接着深入日喀则地区参观珠穆朗玛峰及扎什伦布寺等自然景观和宗教建筑。可顺路前往林芝，感受藏族风情的魅力。

2. 旅游路线：

（1）拉萨城市游：游览市区著名景点，包括布达拉宫、八廓街、大昭寺等。
　　（2）日喀则深度游：参观珠穆朗玛峰国家地质公园、扎什伦布寺等。
　　（3）纳木错环湖游：体验高原湖泊的壮丽景色。
　　（4）可选延伸线路：前往羊卓雍错、林芝等地，体验藏族文化及自然风光。

北京至云南行程安排与旅游路线

1. 行程安排：

从北京飞抵昆明，作为云南的门户城市，昆明有“春城”之美誉。首站游览昆明市区景点，如西山、滇池等。随后可前往大理、丽江、香格里拉等地，体验云南的多彩风情。

2. 旅游路线：

（1）昆明市区游：游览西山、滇池等自然风光及历史文化景点。
　　（2）大理古城游：体验白族风情，游览洱海等自然景观。
　　（3）丽江古城游：漫步古城小巷，感受纳西文化。
　　（4）香格里拉深度游：探访虎跳峡、普达措国家公园等自然奇观。

注意事项与温馨提示

1. 高原反应预防：针对西藏地区的特殊环境，务必做好防高反准备，适当休息调整身体状态。
　　2. 气候与着装：根据目的地气候特点准备衣物及防晒用品。
　　3. 安全与健康：注意旅行安全，保持良好作息，备好常用药品。
　　4. 尊重当地风俗习惯：尊重当地文化习俗，文明旅游。

　　无论是神秘的高原西藏还是多彩的云贵高原，都值得一游。在旅行中感受中华大地的壮丽风光与深厚文化底蕴，留下难忘的回忆。愿此行程规划能为您的旅行提供参考与帮助，祝您旅途愉快！